رایج ترین میوه خشک طعم دار سیب و گلابی هستند علاوه بر این، آنها مقرون به صرفه ترین هستند.
این میوه ها تا حد زیادی به شما این امکان را می دهند که نمک های اضافی و فلزات سنگین را از بدن خارج کنید.
با توجه به این واقعیت، آنها در رژیم های غذایی با هدف تثبیت وزن بدن استفاده می شوند.
با خوردن منظم سیب خشک، می توانید احساس گرسنگی را برطرف کنید، در حالی که بدن از ریز عناصر مفید اشباع شده است در این شکل، آنها حاوی مقدار بهینه اجزای مفید هستند.
فواید میوه های خشک پیشگیری از سرماخوردگی، بیماری های غدد درون ریز و قلب است.
سیب در این شکل حاوی مقدار زیادی از موارد زیر است:
ترکیبات پکتین؛
فیبر رژیمی؛
بروملین؛
ویتامین های A، B، PP؛
اسید اسکوربیک؛
گلوکز
در مورد گلابی، آنها به فعال شدن متابولیسم کمک می کنند.
این میوه ها حاوی فیبر نامحلول هستند. دومی به نوبه خود تحریک طبیعی انقباض دیواره های دستگاه گوارش را فعال می کند. فیبر به حذف سموم انباشته شده و ترکیبات سمی کمک می کند.
گلابی خشک برای موارد زیر استفاده می شود:
پیشگیری از بیماری های مختلف دستگاه گوارش؛
از بین بردن میکروارگانیسم های مضر؛
برای هر دو سیب و گلابی، دوز روزانه نباید بیش از 100 گرم باشد. بنابراین فواید میوه های خشک بدون آسیب رساندن به بدن آشکار خواهد شد.
شیرینی میوه خشک – جایگزینی برای غذای کودکان
شیرینی های میوه خشک، محصولات قنادی هستند که با محتوای کم کالری، مفید بودن و طعم دلپذیر مشخص می شوند. این محصولات رهبران بالقوه بازار شیرینی روسیه هستند.
گلچینی از میوه های خشک برای تهیه شیرینی با کیفیت
شیرینی های میوه خشک با کیفیت نیاز به انتخاب دقیق مواد دارند.
تامین کنندگان عمده فروشی میوه های خشک باید گواهی کیفیت مواد اولیه را ارائه دهند ماندگاری مطلوب و عدم وجود توت های فاسد، کلید تولید موفق شیرینی های سازگار با محیط زیست است.
برای دستیابی به طعم شیرین آب نبات های طبیعی بدون قند، تولید کنندگان از مجموعه ای از میوه های زیر استفاده می کنند:
تاریخ. آنها حاوی مقدار زیادی فروکتوز، پتاسیم، ویتامین های A، B، اسید فولیک هستند.
آنها دارای خواص قلبی و سیتواستاتیک هستند. میوه خرما دستگاه تناسلی ادراری، دستگاه گوارش را تقویت می کند، فعالیت فرزندآوری را بهبود می بخشد.
کشمش. با وجود آهن متمایز می شود که به درمان کم خونی، اندام های تنفسی کمک می کند.
